Tiefenentspannung

Tiefenentspannung hilft bei  Schlafstörungen, inneren Blockaden, kreisenden Gedanken, Verspannungen und hohem Stressniveau.

Diese sehr tiefe Form der Entspannung, angelehnt an das Autogene Training, löst innere Blockaden und fördert die Selbstheilungskräfte für mehr Gelassenheit und einen ruhigen Schlaf.

Für diese Form der Entspannung ist keine Übung notwendig, da Sie vom Therapeuten durchgeführt wird. Bereits nach der ersten Sitzung können sich sehr gute Erfolge einstellen